Consejos para el cuidado en el hogar

¿Cuál es el mejor tipo de cepillo de dientes?

En general, lo mejor es un cepillo de dientes de cerdas suaves. Tanto si usas un cepillo de dientes manual como eléctrico, cualquier cepillo más duro que el suave es demasiado duro. Las cerdas duras pueden darte una sensación de limpieza, pero también pueden desgastar los dientes y causar recesión gingival.

Cepillado

El cepillado adecuado de los dientes se puede realizar en tres pasos:

1. Cepille los dientes suavemente con movimientos circulares a lo largo del exterior y el interior de la superficie del diente mientras sostiene el cepillo en un ángulo de 45 grados.
2. Asegúrese de cepillar cada diente individualmente y utilizar la mitad delantera del cepillo con un movimiento circular verticalmente detrás de los dientes frontales.
3. Coloque el cepillo sobre la parte superior de los dientes con un suave movimiento de vaivén. Después de cepillarse todos los dientes, asegúrese de cepillarse la lengua para eliminar las bacterias que causan mal olor.

Una Hermosa Sonrisa Te Espera

Nuestra clínica ofrece tratamientos de sonrisa para lograr la apariencia hermosa y natural que busca. Podemos remodelar sus dientes naturales para que queden más rectos o con un aspecto más juvenil. Nuestras clínicas son de fácil acceso, lo que facilita que quienes viven cerca de Indianápolis reciban la atención que merecen.

¿Cómo utilizar el hilo dental?

Corte aproximadamente 18 cm de hilo dental y enrolle un poco alrededor de su dedo medio (3 vueltas); este dedo recogerá el hilo dental a medida que se ensucie. Acorte la longitud entre los dos dedos a 6 cm y enrolle un poco de hilo (1 vuelta) alrededor del dedo medio opuesto. Sujete el hilo firmemente entre los pulgares y los dedos índice. Guíe el hilo dental entre los dientes frotando suavemente. Cuando el hilo dental llegue a la línea de la encía, dóblelo en forma de C contra un diente. Deslícelo suavemente en el espacio entre la encía y el diente. Sujete el hilo firmemente contra el diente mientras frota suavemente el lado del diente con un movimiento de arriba a abajo. Antes de recuperarlo, invierta la forma de C para limpiar también la superficie del diente adyacente. Al terminar de limpiar cada diente, enrolle el hilo dental sucio una vez alrededor del primer dedo medio y deslice un nuevo trozo de hilo dental para continuar con los siguientes dientes.

Fluoruro

El flúor es fundamental para el desarrollo sano de los dientes y ayuda a prevenir las caries. El flúor puede proteger contra la caries dental de dos maneras:

1. Ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes para que pueda repeler el ácido que se forma por la placa.
2. Los dientes dañados por la placa pueden repararse y remineralizarse con la ayuda del flúor.
3. El flúor es incapaz de reparar las caries ya formadas, pero sí ayuda a revertir los niveles bajos de caries dental y ayuda a prevenir la formación de nuevas caries.

Pedir una cita

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